Eine größere anzahl als einzig ein Tagebuch: In der art von eine App zur Stimmungsverfolgung außerdem eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit austauschen können

Rein einer Zeit, rein der persönliches Wohlbefinden oberste Priorität hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen ebenso emotionalen Zustand nach kennen. Doch die tägliche Erinnerung des weiteren Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels zumal unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App je psychische Gesundheit, haben sich An dieser stelle wie leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter welcher Entwicklung und bietet eine einzigartige Plattform, die nicht lediglich als umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern selbst denn wertvolles kollaboratives Dienstprogramm für die Therapie dient.

Die Gewissheit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung

Der Grundlage für jedes psychisches Wellness ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Muster ebenso Auslöser erkennen, die sonst unbemerkt ruhen könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach außerdem effektiv nach formen. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Kontrollfeld, Skalen zumal Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags schriftlich festhalten, darunter:

Stimmung ansonsten Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen ansonsten Tiefen.

Gedanken außerdem Gefühle: Erfassen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.

Schlafgewohnheiten: Wissen Sie den entscheidenden Verbindung nebst Ruhe des weiteren mentalem Zustand.

Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App fluorühren Sie nicht nur ein Memo, sondern schaffen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen beizeiten zumal können proaktiv für Ihr Wellness sorgen.

Stärkung der therapeutischen Anhänglichkeit: Eine leistungsstarke Therapeuten-App

Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Anlage, die Lücke zwischen dem Alltag eines Patienten außerdem seinen Therapiesitzungen nach schließen. Die häufige Herausforderung in der Therapie besteht Dadrin, zigeunern auf Dasjenige Erinnerung nach ausklinken, Dasjenige häufig verzerrt oder unvollständig sein kann. In bezug auf können Sie zigeunern korrekt daran einfallen, entsprechend Sie umherwandern bis anhin drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt haben?

Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess hinein eine funktionale Therapeuten-App nach verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie Nicht mehr da Ihre sorgfältig protokollierten Unterlagen denn übersichtliches, umfassendes PDF exportieren. Dieses Dokument können Sie Die gesamtheit einfach mit Ihrem Therapeuten teilen und erhalten so eine Überfluss objektiver Informationen. Anstatt wertvolle Sitzungszeit mit dem Memorieren an Ereignisse zu verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen ebenso mit einem tieferen Verständnis Ihrer Muster hinein die Konferenz umziehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver ansonsten hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele zu gelangen.


Ihr Partner auf dem Fern zum Wellness


MoodTrackMe ist mehr als bloß therapist app eine Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt pro die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Dienstprogramm an die Hand nach geben, mit dem Sie Zuverlässigkeit gewinnen und Ihr Wohlbefinden selber rein die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Funktion, die Ihre Beziehung zu Ihrem Therapeuten stärkt, bieten wir einen umfassenden Ansatz für das Management Ihrer psychischen Gesundheit.


Sowie Sie eine App pro psychische Gesundheit abgrasen, die Unzweifelhaftigkeit schafft, Ihren therapeutischen Fern unterstützt ansonsten Ihnen hilft, sich Ihres psychischen Zustands bewusster zu werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein je Sie entwickeltes Dienstprogramm, das Sie auf Ihrem Weg zu dauerhaftem Wellness unterstützen plansoll.